Поиск по сайту:

Целебные свойства черного, зеленого и белого чая!

Полезные свойства черного чая

Черный чай

 

Все мы любим собираться за столом, чтобы выпить чашечку ароматного, крепкого чая.

Ведь чай в нашей жизни занимает одно из главных мест, он и жажду утоляет, и пользу приносит, да и просто доставляет удовольствие тем, кто разбирается в чае.

Давайте сегодня поговорим о целебных свойствах черного, зеленого и белого чая. И первыми на очереди – это полезные свойства черного чая.

Черный чай, является самым любимым и популярным напитком в мире. А название такое чай получил из-за своего темного, насыщенного цвета и терпкого, крепкого вкуса.

Черного чая существует очень много разных сортов, цвет, вкус, аромат и состав их отличается друг от друга. Но, я не буду рассказывать о сортах, любители чая и так их все знают. А вот о полезных свойствах черного чая, пожалуй знают не многие!

Полезные свойства черного чая:

Черный чай содержит в большом количестве кофеин и тонизирующие вещества. При употреблении черного чая повышаются физическая и умственная активность, артериальное давление, улучшается кровообращение мозга. 

Те, кто любит черный чай – знайте, что выпив чашечку вы укрепите стенки сосудов, снизите холестерин в крови, убьете различные бактерии, согреете свою душу, выведете токсины, улучшите работу почек и даже можете вылечить диарею.

Как правильно заварить черный чай

Сначала ополосните кипятком заварочный чайник. Заварку насыпайте из расчета 1 ч. л. на чашку и заливайте на 1/3 кипятком. Прикройте чайник полотенцем или специальной накрывашкой (у многих есть) на 3 минуты. Затем  доливаем кипяток до полного чайника.

Противопоказание: черный, крепкий чай нельзя употреблять во время беременности.

Полезные свойства зеленого чая

Зеленый чай 

Зеленым чаем у нас стали увлекаться не очень давно, но сейчас уже зеленый чай приобрел большую популярность. 

И употребляют его большинство из-за полезных свойств, которыми обладает этот замечательный чай.

Зеленый чай не подвергается ферментации, поэтому сохраняет все биологически активные вещества, витамины. А при заваривании они все переходят в настой зеленого чая.

Полезные свойства зеленого чая:

Зеленый чай содержит вещество танин, который полезнее и эффективней витамина Е.

Выпивая чашечку зеленого чая мы с помощью танина сохраняем молодость кожи, улучшаем работу сердца, повышаем прочность капилляров, активизируем жизненные силы, замедляем старение организма. А еще появляется концентрация внимания, активизируется процесс мышления и улучшается зрение.

Как заваривать зеленый чай

Завариваем горячей водой 70-90 градусов на 2 минуты. Вкусней получится настой, если заварить 3-5 раз, каждый раз сливая настой и снова заливая его.

Полезные свойства белого чая

Белый чай 

Белый чай у нас – это вообще очень редкий напиток и о нем мало кто знает.

Китай долгое время запрещал вывозить белый чай за его пределы. Но сейчас уже сняты все запреты и напиток становится популярным.

Готовят его только из почек чайного куста, которые тоже не подвергаются ферментации, а это значит что он не содержит кофеина.

Полезные свойства белого чая:

В чашечке такого чая содержится огромное количество витамина Е, который замедляет процесс старения организма, продлевает молодость. 

По своему составу белый чай считается самым полезным из всех чаев. Его могут пить беременные женщины, старики и дети без какой либо опаски за свое здоровье.

Чай показан людям с сахарным диабетом, т.к. он снижает уровень сахара в крови, сердечникам – укрепляет сердечно-сосудистую систему. Подавляющее действие оказывает на образование различных опухолей, снимает белый чай и спазм сосудов головного мозга, да и просто способствует заживлению ран.

Как заваривать белый чай:

Все очень просто заливайте кипяченой водой 60-70 градусов и настаивайте 2-3 минуты.

Вот такие вот не хитрые, но полезные свойства имеют черный, зеленый и белый чаи. Пейте друзья, оздоравливайтесь и наслаждайтесь чашечкой своего любимого чая!

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 5)
Сейчас смотрят
loading...
Похожие рецепты
Полезная информация

Нажмите на кнопочки пожалуйста


комментария 2
  1. Инна

    Я очень люблю зеленый чай, иногда добавляю к нему щепотку молотого имбиря, или корицы, очень вкусно получается.

    • admin

      Спасибо, Инна за Ваш комментарий! Я тоже использую разные вкусные добавки, так пусть об этом знают и другие читатели сайта!

Напишите свой отзыв

*

*