Поиск по сайту:

Полезные свойства орешков арахиса

Полезные свойства арахиса

Арахис

Арахис или «земляной орех», как его называют в народе впервые был обнаружен в Перу и Бразилии. Далее он начал свое путешествие по воде в Индию, Китай, а затем и в Европу.

Сейчас арахис растет повсеместно, где влажный и жаркий климат, а у нас с успехом выращивают его в бывших странах СНГ.

Полезные свойства арахиса мало, чем отличаются от других видов орехов. Вкусный и полезный арахис содержит витамины (Е, групп В, Д и РР), минеральные вещества, такие как калий, кальций, натрий, фосфор, марганец, железо, а так же белки, жиры и углеводы.

Применяется арахис и его полезные свойства для профилактики сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, действует благотворно и на половую потенцию. А арахисовое молочко употребляется для лечения язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки и гастрита.

Полезные свойства арахиса снижают риск заболевания раком, предотвращают появление камней в желчном пузыре, его рекомендуют употреблять беременным женщинам и кормящим матерям.

Арахис или «земляной орех» способствует укреплению зубов и костей и препятствует такому серьезному заболеванию, как остеопороз.

Полезные свойства арахиса нужные при болезнях

Предлагаю несколько не сложных рецептов по употреблению арахиса.

Для профилактики диабета, остеопороза, сахарного диабета, бессонницы:Арахис и его свойства

Все очень просто, достаточно в каждый день съедать по 20 штук орешков.

 

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки:

Горсть очищенных орехов арахиса измельчить (можно в кофемолке), залить кипяченой водой в соотношении 1:3, размешать. Принимать  смесь (арахисовое молочко) 2-3 раза в день по 2-3 ст. л. за 20 минут до еды.

Для повышения потенции:

Съедайте 15 орешков арахиса 2 раза в день после еды.

 

Общеукрепляющая настойка при снижении иммунитета:

Здесь нужно взять шелуху орешков. Для этого слегка поджарьте арахис, чтобы ее легче было снять с орехов. Возьмите 1 ч. л. шелухи и залейте 1/4 стакана водки.

Настаивайте в темном месте 2 недели. Принимайте такую настойку по 7-10 капель в день запивая молоком, в течении 2-3 недель. Ну, а орешки естественно можно съесть.

Арахис и его свойства

Хочу напомнить вам, что полезные свойства арахиса и других орехов богаты жирами, поэтому они являются скоропортящимися продуктами и хранить их рекомендуется в холодильнике (особенно очищенные).

Любые орехи, в том числе и арахис не желательно давать детям до 3 лет, т. к. в  детском организме нет тех ферментов, которые позволяют усвоить эту пищу.

Но кроме этого у маленьких детей орехи могут вызвать аллергию. Детям постарше можно давать арахис, семечки и орехи, но понемногу, только полакомиться.

Когда покупаете орехи, арахис или семечки, старайтесь выбирать свежие и лучше не очищенные, т. к. в скорлупе они дольше сохраняются. И не покупайте заплесневелые орехи, не свежие они не имеют полезных свойств.

Еще одна небольшая рекомендация, арахис нельзя употреблять  людям с болезнями подагры и артрита. Будьте здоровы! 

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 5)
Сейчас смотрят
loading...
Похожие рецепты
Полезная информация

Нажмите на кнопочки пожалуйста


комментария 3
  1. Ирина

    Очень интересная статья. Только в последнее время надо очень внимательно относиться к производителю Арахиса. В него стали подсаживать ген петуньи и поэтому это стал гено-модифицированный продукт и вместо ожидаемой пользы можно получить вред для здоровья.

  2. Ирина

    Никогда бы не подумала, что арахисовые орешки настолько могут быть полезными. Мне всегда казалось, что они как-то отрицательно влияют на здоровье человека. У меня, например, после приема этого продукта болит голова, хотя я ем их совсем мало и очень редко. Теперь буду знать, что эти орешки полезны. А что касается покупки их в магазинах, безусловно нужно обращать внимание на производителя и, если есть возможность, на состав.

  3. Ирина

    лично я сейчас тоже не могу есть арахис. В детстве переела. Просто не могу, но знаю людей, которые просто дрожат при виде арахиса и едят его с удовольствием. а вот врач- нутрициолог Ольга Бутакова включила арахис в список продуктов убийц. я об этом написала в своем блоге Как сохранить здоровье. включила именно из-за геной модификации.

Напишите свой отзыв

*

*